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DÉTENTE + ÉCOUTE DE SES RESSENTIS
=   
PRISE DE CONSCIENCE
Mains touchant

QU'EST CE QUE LA SOPHROLOGIE ?

Par définition, la sophrologie est une méthode psychosensorielle, ayant pour but d’examiner et de potentialiser la conscience humaine

 

Mais qu’est cela veut dire réellement ?

 

Nous avons tous des ressentis, des blocages, parfois cacher par notre mental, qui peuvent nous faire souffrir et/ou nous empêcher d’avancer.

 

  • Cette méthode permet, dans un premier temps, de se détendre, de se détacher du corps et du mentale, afin de prendre conscience de ces ressentis profonds et parfois cachés.

 

  • Dans une second temps, suite à la prise de conscience, la Sophrologie permet d’activer et/ou de développer ses capacités, afin d’améliorer son existence dans une quête du mieux-être.

                                                               

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POURQUOI LE MASSAGE BIEN-ÊTRE ?

Dans une société où nous vivons à 100 à l'heure et où le stress des obligations est omniprésent, il est important de savoir prendre un moment pour soi.

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Le massage est l'un des meilleurs moyen que nous avons à notre disposition pour se détendre, se relaxer et relâcher toutes les tensions physique et psychique.

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