Plus qu'une histoire,
c'est avant tout une aventure autour de soi !

J'ai toujours pris soins des autres sans même parfois m'en rendre compte...

Mais j'ai réalisé que c'est en prenant soin de soi que l'on apprend le mieux à prendre soin des autres.

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La sophrologie, je l'ai découverte quand j'ai appris à m'écouter et à me comprendre.

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Et ce qui m'a tournée vers cette envie d'harmonie et d'équilibre a été le métier le plus important de ma vie... celui d'être mère.

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Il y a plusieurs années, je suis devenue mère d'un garçon haut potentiel et Asperger, puis d'une petite fille hypersensible. J'ai été alors confrontée à plusieurs problématiques auxquelles sont confrontées tous les parents, comme la gestion des émotions, du sommeil, du stress, des relations aux autres etc... Face à leurs mal-être, et au miens, je me suis sentie bien seule et désarmée.

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Je me suis alors formée à la sophrologie, ainsi qu'aux massages bien-être, afin de pouvoir les accompagner du mieux possible, vers un mieux vivre au quotidien.

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Au fil du temps, je me suis rendu compte que d'autres personnes, qu'elles soient, enfants, adolescents, adultes ou même personnes âgées,  étaient aussi confrontées à cette souffrance, ce mal-être et en quête d'un mieux-être.

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J'ai alors, tout naturellement, décidé de partager mon expérience avec vous, et d'accompagner petits et grands dans cette quête, grâce à ma formation professionnelle et à mon expérience personnelle.